重曹クエン酸水のこと。

重曹クエン酸水のこと。_d0315734_15571575.jpg

便秘をはじめ、あらゆる健康上の悩みを解決してくれると最近話題の重曹クエン酸水。

YouTubeなどでも、たくさんの動画があがっています。


現代人の食生活が欧米化し、食品添加物や農薬など、有害な化学物質が大量に体内に流れ込んでくると、腸内は酸性に傾きすぎてしまい、それがあらゆる不調の原因となります。


重曹クエン酸水は、体内をアルカリ性のほうに引き戻す作用があり、毎日続けることで体は健やかな状態を取り戻し、不調も快方に向かう。

さらにクエン酸は、疲労物質である乳酸を分解、疲労回復にも貢献してくれる、という優れモノです。


重曹もクエン酸も、掃除道具として知られているので、そんなの体に入れて大丈夫かしら?と思うかたも多いかもしれません。

ですが、重曹はふくらし粉として料理でも使われてますし、クエン酸も加工食品などで普通に使用されていますよね!

どちらも、食用の高品質のものが販売されているので、下のポイントを押さえて購入すれば問題ありません。


重曹は、国産ではなく、外国産の天然のものを。

そしてクエン酸は、国産のサツマイモやとうもろこしが原料の商品を選ぶようにしてみてください。(特にアメリカ産のとうもろこしには、大量の農薬とポストハーベストがかかっているため)


父と義妹のお母さまがひどい便秘なので、二人にすすめてみたところ、二人ともすぐに快便になりました。

そのほかにも、クラニオのお客さまで便秘に悩まれていた複数のかたにもご紹介したところ、よろこびの声をいただいています。


私は毎日便は出ていますが、小麦系の食事や外食が続いて、ここのところ、腸内環境が乱れているなあ、ちょっと便が出にくいなあと感じるときや、体の疲労感が強いときに朝晩、飲むようにしています。

飲むとやっぱり、スッキリ出るんですよね。

おまけに疲れも翌日に持ち越さず、朝の目覚めも良い。

腰を痛めているときに飲んで、湯たんぽで患部を温めながら寝ると、翌朝ラクになっていたりします。


YouTubeやブログなどでは、がんや子宮筋腫が小さくなった、という話も見かけます。

(もちろんこれを飲んだだけで、すべてがよくなるわけではありませんし、まちがった生活習慣の改善は必須です。)



味わいは、ちょっと酸っぱめの炭酸レモンジュースという感じ。

200mlのお湯か水に、重曹とクエン酸をそれぞれ小さじ2分の1ずつ混ぜるだけ。

重曹のモワッとした味わいが苦手なかたは、クエン酸を多めにするといいでしょう。


どんな効果があるかなど、より詳しい情報を入手するために、YouTubeにいっぱいあがっている動画をいくつかご覧になることをお勧めします♪








手で触れるだけの手技で、みるみる体がゆるみ、脳せきずい液の流れを促進。
自律神経を整え、自己治癒力を引き上げるクラニオセイクラル・セラピー




クラニオのやさしくあたたかな手が、ご家族の体調不良時に役立ちます。
『おうちでできるクラニオ <まくのうちセラピー> 講座』




◎instagramは
こちらです。主にプライベートな内容(映画や本、旅行など)で、気ままに更新します。ストーリーズでは健康や医療、政治や社会問題系の情報もシェアしています。

Hot Pepper Beauty 掲載ページ内のブログも更新しています。医療や健康の情報も書いてますので、ぜひご覧ください





------------------

カラダ、がちがち。
アタマ、ぐるぐる。
ココロ、もやもや。
そんなときに


~手で触れているだけで、芯からゆるむ。~

クラニオセイクラルセラピー専門プライベートサロン
[旅する、クラニオ。]
東京(自由が丘・尾山台・等々力/表参道)・熊本

------------------

【非もみほぐし/揉まないマッサージ/タッチセラピー/肩こり・頭痛・慢性疲労・睡眠のお悩みに/リラク】
【東急東横線・大井町線・田園都市線/自由が丘・駒沢大学・尾山台・世田谷・深沢・等々力】


# by tabicranio | 2024-01-09 00:00 | ・そのほかの健康や医療の情報・本の紹介

【随時受付中!】東京・熊本『おうちでできるクラニオ <まくのうちセラピー> 講座』

<東京・熊本共通>


内容を改編し、再開いたします。お申し込み、受付中です!


軽い認知症のような症状が見られる母へのクラニオからヒントを得て、これまでの足・おなか・耳の5つの手技に、さらに2つの手技を加え(計7つの手技)、認知症や脳疾患の予防にもつながるような内容にボリュームアップしました。


※母へのクラニオについては、こちらの記事をご覧くださいませ。





自律神経を整え、自己治癒力をUP しかも、とっても心地いい!


ご家族の不調時に役立つクラニオ(お手当て/頭蓋仙骨療法/まくのうちセラピー)を習得しませんか? 

誰にでもできる手技療法ですので、安心してご参加ください。



クラニオセイクラルセラピー<頭蓋仙骨(とうがいせんこつ)療法>は、手を触れるだけの手技ですが、心と体がみるみるゆるんでいき、それによって脳脊髄(のうせきずい)液の流れを促進。体は自己調整をはじめ(自己治癒力が発動)、不調や病気が快方へ向かいます。


どんな不調にもお使いいただけますが、頭痛、腹痛、胃痛、発熱、咳、風邪の諸症状、首や肩の凝り、目の疲れ、生理痛、PMS、更年期障害、不眠、寝起きの悪さ、気分の落ち込み、気力がわかない、イライラ、うつ、ストレス、鼻炎、中耳炎、耳鳴り、花粉症、腰痛、ぎっくり腰、産前産後のマタニティートラブル全般、赤ちゃんの頭骨のゆがみ・吸てつの弱さ・向き癖の改善、多動、病後の早期回復、術後のひきつれ、古傷の痛みの解放、トラウマ解放、アイデア・直感力の向上、などなど。挙げればきりがないほどです。


手で触れていくワークなので、気やエネルギーを送ったりするのですか?といった質問もよくいただきますが、こちらから意図的になにかを送るようなことは一切いたしません。

また、特定の宗教とも一切関係はございません。



-----------------------------


▽講座詳細およびお申し込みについて▽


『おうちでできるクラニオ講座』スペシャルバージョン(お手当て/頭蓋仙骨療法/まくのうちセラピー)

ご希望のお日にちにて 10:00〜16:00 

昼食1時間を含みます。※スタート時間は変更も可能です。



◎東京 
<世田谷・深沢(自由が丘/尾山台)> 

自宅サロン(世田谷区深沢3丁目)

最寄駅
〜世田谷かいわいののどかなバスに揺られて、のんびりお越しください。バス停からはすぐです。〜
東急東横線『自由が丘』駅(バス15分)
JR『目黒』駅から(バス30分)
東急大井町線『尾山台』駅(徒歩15分)

※くわしいアクセス、地図などは、ご予約いただいた方にお知らせいたします。




◎熊本
3ヶ月に1度の出張期間内にて開催いたします。
開催可能な日にちが決まりましたら、お知らせいたします。
場所は熊本市内の公共施設にて。




定員:2

◎お友達やご家族、ご夫婦など、2人組でお誘い合わせの上、お申し込み頂けますと幸いです。(受講後に、クラニオし合いっこできますのでオススメです!)


受講費:お一人さま 15,000円 ※当日現金にて、お支払いください。 


講習内容:簡単な座学にてクラニオのご説明をしたのち、脚・足の甲・かかと・上腹部・下腹部・耳・後頭部、計7つの手技をお伝えします。


クラニオ(まくのうちセラピー)では、手や体をどのように使うかで、お相手のかたの体や心が受けとる印象が大きく変わってきます。

安心で心地よいタッチを行うための基礎をお伝えしたのち、相モデルの実践形式にてお教えします。

お手当てされるひとはもちろん、お手当てする側の心地よさも体感いただけます。


自分の心と体が心地よい状態で手を触れて、待つ。

それだけで触れられている側の体と心は、自ら自己調整を始めます。



*私のクラニオの師匠であり、ホメオパスでもある、やまむら(三浦)ひろのさんの長年の施術経験から見出されたクラニオの理論および手技法「まくのうちセラピー」にてお伝えいたします。効果の出方が違うため、わたしも普段から「まくのうちセラピー」の手の使い方でクラニオを行っています。“まくのうち”ってなあに?というおはなしは、ひろのさんのブログのこちらのページでご覧いただけます。けっしてお弁当のことではありません。



対象:「ご家族の不調時に何かできること」を身につけたい方(子育て中のパパ&ママ/体調不良やご高齢のご家族がいらっしゃる方/ご家族や友人同士で健康維持のために何かを習得したい方)

ソフトタッチの手技に関心のある専門職の方の入門編としても最適です。なお、NEXTステージとして用意しております『セラピスト向け講座』(講師は、前述のやまむらひろのさん。東京でも開催しております)の受講を検討される方は、こちらのページにもくわしい内容を記載しておりますので、参考になさってください。



持ち物:軽食(昼食)・飲み物(ノンカフェインのもの)・筆記具


服装:体を動かしやすい服装で、足元は靴下などをお履きください(持参してお着替えもOKです)。爪は短く切っておいてください。また、香水や柔軟剤など、香りの強いもののご使用はお控えください。


※2人組の相モデルで行いますので、やむを得ない場合を除いて、急なキャンセルはお控えいただけますよう、よろしくお願いいたします。


キャンセルポリシー:開催日前日より、キャンセル料を申し受けます。

前日:50%

当日:100%






<講師>

フルヤ ユキコ《旅する、クラニオ。》

クラニオセイクラルセラピー<頭蓋仙骨療法>プラクティショナー


-----------------------------

◎お申し込みはメールにてお願いいたします。下記内容を記載のうえ、yukikofuruyaicloud.com まで送信ください。(*を@に変えてください。)

[メール記載事項]件名:東京おうち講座受講 本文:①お名前(ふりがな)②ご希望の日にち(開催日が決まっているものについては、開催日)③ご連絡可能なお電話番号 ④複数人数で受講をご希望の方は、一緒に参加される方のお名前(ふりがな)


お子様連れでのご参加をご希望の方は、人数と年齢をご記入のうえ、ご相談くださいませ。

携帯電話から送信いただくかたは、icloud.comからのメールが受信拒否の設定になっていないことをお確かめください。

------------------------------



【随時受付中!】東京・熊本『おうちでできるクラニオ <まくのうちセラピー> 講座』_d0315734_15442641.jpg



【随時受付中!】東京・熊本『おうちでできるクラニオ <まくのうちセラピー> 講座』_d0315734_12221994.jpg





【おうちでできる講座(熊本開催)を受講いただいた方のコメント】


初めて参加させていただきました。

前から興味はあったのですが、なかなか本格的に学べずにいました。

もっとむずかしいかな~と思っていたのですが、

とても簡単で、効果も実感できて驚きでした。

終了後は頭痛(軽くあったのですが)もとれ、

本当に視界が広がりました。

まずはわが子、夫に、一家に一人のセラピストとして活かして

いきたいと思います。ありがとうございました。

(看護師)



本日はありがとうございます。

触れる手の使い方、“たなごころ”が一番の収穫でした。

どんな時もできる、何も道具はいらない、誰でもできるというのが、

以前受講したことのある頭蓋仙骨療法の講座でのイメージと

違っていて、お手軽でよかったです。

ぜひ日常で使っていきたいと思います。

(ヨガ講師)



まっさらな気持ちで聞かせていただきました。

医療の世界は何事も分離しすぎていること、常日頃より思っております。

腑に落ちる内容で、とても勉強になりました。

またよろしくお願いいたします。

(医療関係)



何も知らない状態で受けたからか、より感動しました。

膜の内側で体液が流れる心地よさに、リラックスしながらも

とてもびっくりしてました。

タッチひとつで相手の受け取り方が違うというのは、

息子と過ごしているとなんとなく感じられましたが、

体液の流れる「リズム」としてちゃんと実感することができて、

とてもよかったです。ありがとうございました。

(主婦)



心も体も、ゆるゆるゆるんでリラックス。(頭の中までゆるみますよ!詳しくはこちらの記事にて。)

「手」がしてあげられることのすごさ、ご自身の体と心がリラックスして安心している時の心地よさ、それによってもたらされる心身の変化を、ぜひ体感してください。

こころもからだもゆるめて、たのしい時間を一緒に過ごしましょう!ご参加、お待ちしております。





自己治癒力を引き上げ、真の健やかさを教えてくれるクラニオ。クラニオがどのようなものなのか受けてから考えたい、という方も歓迎です。

80分たっぷりのクラニオは、さらに格別の心地よさです。ぜひ一度、ご体感ください。

↓↓

------------------

カラダ、がちがち。
アタマ、ぐるぐる。
ココロ、もやもや。
そんなときに


~手で触れているだけで、芯からゆるむ。~

クラニオセイクラルセラピー専門プライベートサロン
[旅する、クラニオ。]
東京(自由が丘・尾山台・等々力/表参道)・熊本

------------------

【非もみほぐし/揉まないマッサージ/タッチセラピー/肩こり・頭痛・慢性疲労・睡眠のお悩みに/リラク】
【東急東横線・大井町線・田園都市線/自由が丘・駒沢大学・尾山台・世田谷・深沢・等々力】





# by tabicranio | 2024-01-06 00:00 | <東京(関東)>クラニオ講座&お話会

2024年も、どうぞよろしくお願いいたします。

謹賀新年 2024

クラニオほど、
人間が持つ自己治癒力を最大限に引き出せる手技療法は、
ほかにないのではないか。
この想いは、クラニオを学び始めた12年前から、
まったく変わっていません。

まだまだ知られていないクラニオではありますが、
私のお客さまでも、1ヶ月〜3ヶ月に1度のペースで
長くお続けいただいているかたほど、
”寝込むことがなくなった”
“疲れにくくなった”
“頭痛がしなくなった”
”自分だけ感染(うつ)らなかった”
”気分が沈まなくなった”
”健康診断で引っ掛からなくなった”
などなど、
調子の良さを深く実感いただいているようです。

触れて待つだけなのに、
どうしてこんなに心地よくて、
そして、どうしてこんなに良い変化を促せるのか。

その理由は、自己治癒のシステムに深く関わる
脳せきずい液の流れや、神経伝達、ホルモン分泌にまで
アプローチできるから。

摩訶不思議なことでもなんでもなく、
「安心」を感じたときに起こる生理的な反応が、
私たちの体と心を、より健やかなほうへ向かわせてくれます。

天にも昇るような心地よさから
リラクゼーションとしてもおすすめのクラニオ。
日頃の自分へのご褒美と
健康維持のためのメンテナンスが同時にできて、
まさに一石二鳥です。

不調があるかたは、その改善に向けて。
不調がないかたは、いまの健康を末永いものとするために。
ぜひ一度、クラニオを体感してみてください♪

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。



クラニオ専門プライベートサロン
[旅する、クラニオ。]
フルヤユキコ



2024年も、どうぞよろしくお願いいたします。_d0315734_09565131.jpg




被災された方々が一刻も早く、安全な場所であたたかく過ごせるよう、そして、もうこれ以上被害が大きくならないよう、心よりお祈り申しあげます。



----------------------------------------

クラニオセイクラルセラピー。
それはじぶんの中にあるはずの「光」をとりもどす旅。

いまよりもっとラクに!
ずっと健やかに
生きていく。

触れているだけで、
カラダとココロは
深いリラックスへ。
誰もが保つ自己治癒力(免疫力)を
無理なく引き出します。


[旅する、クラニオ。]の
クラニオセイクラルセラピー
<頭蓋仙骨療法>

----------------------------------------



手で触れるだけの手技で、みるみる体がゆるみ、脳せきずい液の流れを促進。
自律神経を整え、自己治癒力を引き上げるクラニオセイクラル・セラピー




クラニオのやさしくあたたかな手が、ご家族の体調不良時に役立ちます。
『おうちでできるクラニオ <まくのうちセラピー> 講座』




◎instagramは
こちらです。主にプライベートな内容(映画や本、旅行など)で、気ままに更新します。ストーリーズでは健康や医療、政治や社会問題系の情報もシェアしています。

Hot Pepper Beauty 掲載ページ内のブログも更新しています。医療や健康の情報も書いてますので、ぜひご覧ください






# by tabicranio | 2024-01-03 00:00 | ◎日々、旅々。〈日々の雑記〉

2023年、ありがとうございました! 年始は2日(火)から営業いたします。

2023年、ありがとうございました! 年始は2日(火)から営業いたします。_d0315734_14165930.jpg


あっという間に、2023年も終わってゆきます。
今年も一年、大変お世話になりました。

この春、熊本からここ世田谷・深沢に移転オープンし、
新しい出会いをたくさんいただきました。

そして、3ヶ月に1度の熊本クラニオ出張でも
これまでと変わらず、
皆さまにご予約を賜り、大変ありがたく思っております。

クラニオで心地よい時間を過ごしていただき、
そして皆さまの自己治癒力を底上げできることは
私の大きなよろこびです。

来年も引き続き、クラニオで
皆さまの日々の健康をサポートしてまいります。

来たる2024年が皆さまにとって、
素晴らしい日々となりますように。

良いお年をお迎えください。



◎世田谷・深沢サロンは、1月2日(火)より営業いたします。
◎1月の熊本クラニオ出張、3枠空きがございます。クラニオで体と心をゆるめて、ご自身の自己治癒力を感じてみませんか。
※どちらも詳細は、下記リンクよりご確認いただけます。


写真は、岩手・盛岡在住の学生時代の友人から送ってもらった美味しいりんご。
このりんごを、クラニオのお客さまと一緒に食べるのが、年末の恒例行事となっています。






手で触れるだけの手技で、みるみる体がゆるみ、脳せきずい液の流れを促進。
自律神経を整え、自己治癒力を引き上げるクラニオセイクラル・セラピー




クラニオのやさしくあたたかな手が、ご家族の体調不良時に役立ちます。
『おうちでできるクラニオ <まくのうちセラピー> 講座』




◎instagramは
こちらです。主にプライベートな内容(映画や本、旅行など)で、気ままに更新します。ストーリーズでは健康や医療、政治や社会問題系の情報もシェアしています。

Hot Pepper Beauty 掲載ページ内のブログも更新しています。医療や健康の情報も書いてますので、ぜひご覧ください





------------------

カラダ、がちがち。
アタマ、ぐるぐる。
ココロ、もやもや。
そんなときに


~手で触れているだけで、芯からゆるむ。~

クラニオセイクラルセラピー専門プライベートサロン
[旅する、クラニオ。]
東京(自由が丘・尾山台・等々力/表参道)・熊本

------------------

【非もみほぐし/揉まないマッサージ/タッチセラピー/肩こり・頭痛・慢性疲労・睡眠のお悩みに/リラク】
【東急東横線・大井町線・田園都市線/自由が丘・駒沢大学・尾山台・世田谷・深沢・等々力】



# by tabicranio | 2023-12-30 00:00 | ◎そのほかのお知らせ

熊本クラニオ出張 2024年1月のスケジュールと料金・ご予約方法について

[熊本出張]クラニオセイクラルセラピー〈頭蓋仙骨療法〉個人セッション 次回スケジュール

諸般の事情により、2023年3月下旬より、拠点を関東に戻しております。
(詳細は、こちらの過去記事をご覧いただけますと幸いです。)

熊本、九州の皆さまには、9年間、わたくしのクラニオを受けにお越しいただき、誠にありがとうございました。

今後は、これまでとは逆パターンで、熊本へ出張に行くかたちで、クラニオを続けていきたいと考えております。
次回は2024年1月となります。

なお、熊本の今後のご予約は、LINEグループにて承りたく存じます。


LINEグループにて、次回スケジュールを先行してお知らせ
LINEグループにてご予約受付
LINEグループでのご予約受付が終了したのち、空きおよびキャンセルがあれば、ブログやインスタ・FBでもお知らせ ⇦いま、この段階です。

〜まだ3枠、空きがございますので、お知らせをさせていただきます。〜 ※満席となりました。ありがとうございます。

先行受付には間に合わなかったけれど、いまから予約したいという方がいらっしゃいましたら、ご検討いただければと思います。


28(日)13-15時、16-18時

29(月)10-12時、16-18時


場所は両日ともに@西区戸坂町 松崎邸



熊本クラニオ出張のスケジュールおよび先行予約受付に関するお知らせをご希望の方は、こちらからLINEグループにご登録くださいませ。



------------------------------------

[熊本クラニオ出張]
個人セッション料金

80分 10,000円(お土産付)
※前後のヒアリング&シェアタイムも含めたトータルの所要時間は2時間ほどです。


[キャンセルポリシー]
ご予約日の前日から下記のキャンセル料を申し受けます。ご了承くださいませ。

前日のキャンセル 料金の50%
当日のキャンセル 料金の100%


------------------------------------

<個人セッションの流れ>

○ヒアリングシートにご記入をお願いいたします。
○セッション前にいっしょに白湯を飲みながら、15分ほど、簡単なご説明や体調面のヒアリングを行います。
○セッション終了後は、セッション中の体感や感想をお互いにシェアします。
 また、体調改善のためにご自宅で取り組んでみてほしいことも、ひとつ、ふたつ、アドバイスいたします。

◎ご予約は、女性限定とさせていただきます。

◎クラニオのより詳しい説明は、このページの下部にリンクを貼っております。



<場所> 
上通のレンタルサロン or 西区の友人宅
くわしい場所は、ご予約いただいた方にお知らせいたします。





<セッション時の服装について>
・着衣のままで受けられます。ただしカラダをしめつけない服装でお受けください。ご持参の上、サロンでお着替えいただいてもOKです!
・裸足の場合や、ストッキングやタイツなどの化繊のものを一番下に身につけていらっしゃる際には、大変ごめんどうではございますが
靴下をご持参いただき、履き替えをお願いいたします。


<そのほかのお願い>
・近年、社会問題となっている香害に関しまして。香水、洗剤&柔軟剤、シャンプー&コンディショナーなど、香りの強いもののご使用はお控えいただけますよう、お願いいたします。(ご自身の体調にも弊害があるはずですので、ご注意くださいませ。)
・病気があるかどうかの診断
はいたしておりません。病院での検査などをお受けください。



◎今後、熊本クラニオ出張のスケジュールおよび先行予約受付に関するお知らせをご希望の方は、こちらからLINEグループにご登録くださいませ。




------------------


<クラニオって、どんなボディワーク?>
クラニオについてQ&Aでご説明しています。

<クラニオ、こんな方に>
リラクゼーションでのご利用はもとより、心身のさまざまな不調や病気に有効です。

<クラニオのコースと料金、ご予約方法>☆東京 ☆熊本
東京と熊本でクラニオをしております。

<クラニオの魅力 〜クラニオ・光・そして旅〜>
気持ちいいから受ける!のその先にある、クラニオの魅力も知っていただけたらうれしいです。





熊本クラニオ出張 2024年1月のスケジュールと料金・ご予約方法について_d0315734_15315786.jpg


熊本クラニオ出張 2024年1月のスケジュールと料金・ご予約方法について_d0315734_21591087.jpg


熊本の皆さまにお会いできますのを楽しみにいたしております♪


旅する、クラニオ。
フルヤユキコ

プロフィールはこちらです。






手で触れるだけの手技で、みるみる体がゆるみ、脳せきずい液の流れを促進。
自律神経を整え、自己治癒力を引き上げるクラニオセイクラル・セラピー




クラニオのやさしくあたたかな手が、ご家族の体調不良時に役立ちます。
『おうちでできるクラニオ <まくのうちセラピー> 講座』




◎instagramは
こちらです。主にプライベートな内容(映画や本、旅行など)で、気ままに更新します。ストーリーズでは健康や医療、政治や社会問題系の情報もシェアしています。

Hot Pepper Beauty 掲載ページ内のブログも更新しています。医療や健康の情報も書いてますので、ぜひご覧ください。






------------------


カラダ、がちがち。

アタマ、ぐるぐる。

ココロ、もやもや。

そんなときに



~手で触れているだけで、芯からゆるむ。~


クラニオセイクラルセラピー専門プライベートサロン

[旅する、クラニオ。]


東京(自由が丘/尾山台・表参道)・熊本


------------------



【非もみほぐし/揉まないマッサージ/タッチセラピー/肩こり・頭痛・慢性疲労・睡眠のお悩みに/リラク】





# by tabicranio | 2023-12-28 00:00 | <熊本出張>個人セッション

東京都内(自由が丘/尾山台・表参道)にて、自律神経系や自己治癒力にアプローチできるクラニオセイクラルセラピー <頭蓋仙骨療法>の個人セッションをおこなっています。熊本市内へも不定期でクラニオ出張いたします。


by tabicranio